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ダイエットをすると

私はダイエットにいい印象があまりない方でした。実際聞いたところには失敗ばかりし、リバウンドをくり変えし、体調も悪くなってしまうと。なので私はあまり積極的にダイエットをするということが無かったのですが、先日ダイエットの必要を感じ、仕方がなく始めることとしました。すると、ダイエットとは悪いこと、つらいことばかりではないということに気がつきました。食べるのを減らすと、体がだんだん慣れていき、体質が変わっていくのを感じるのです。はて私はこんなに今まで食べる必要があったのか。おかしなことに好き放題食べていた時は、何故だかすぐにお腹がすいてしまい食べたい食べたいという欲求が果てしなくあるのです。しかし食べる量を減らして慣れてくると食べたいということをあまり考えなくなってくるのです。そこまで来るのは大変ですが。無理のない体にあったダイエットなら、やってみても悪くないかと思いました。痩せるかどうかは関係なく体の変化を感じられます。看護師年収高額求人ナーススター
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